In diesem Seminar lernt ihr, wie ihr durch gezieltes Gesundheitscoaching das Wohlbefinden von Einzelpersonen und Teams nachhaltig fördern könnt. Ihr erhaltet praxiserprobte Coachingmethoden, um gesundheitliche Ressourcen zu stärken, Stress wirksam zu reduzieren und eine gesunde Balance zwischen Beruf und Privatleben zu unterstützen.

Das Seminar richtet sich an alle, die präventiv tätig sein oder Menschen bei der Bewältigung gesundheitlicher Herausforderungen begleiten möchten – von Führungskräften und Coaches über Personalentwicklerinnen und Personalentwickler bis hin zu Gesundheitsberaterinnen und Gesundheitsberatern.

Inhalt

• Einführung in die Grundlagen des Gesundheitscoachings
• Methoden zur Stärkung der körperlichen und mentalen Gesundheit
• Erarbeitung von Techniken zur Stressbewältigung und Prävention
• Förderung einer gesunden Work-Life-Balance

Ziele

Ziel ist es, die Fähigkeit zu stärken, Menschen in ihrer Gesundheitsentwicklung zu unterstützen und langfristige Verhaltensänderungen zu initiieren.

Zielgruppe

Das Seminar richtet sich an Führungskräfte, Coaches, Personalentwickler:innen, Gesundheitsberater:innen sowie an alle, die ihr Wissen im Bereich Gesundheitsförderung erweitern möchten. Es ist ideal für Personen, die präventiv arbeiten oder Menschen in der Bewältigung von gesundheitlichen Herausforderungen begleiten wollen. Sowohl Einsteiger:innen als auch erfahrene Fachkräfte profitieren von den praxisnahen Inhalten.

Termine

Dozent:in