Wie gehe ich mit Menschen um, die keine Kritik vertragen? Was tun, wenn im Team jemand das Klima vergiftet? Wie kann man seine Teilnehmer:innen vor missbräuchlichen Beziehungen bewahren? Ein gar nicht so kleiner Prozentsatz von Menschen ist von einer Störung aus dem narzisstischen Formenkreis betroffen oder hat zumindest einen entsprechenden Kommunikationsstil. Aber: Was versteckt sich hinter dem Modewort? Beim Umgang mit Narzisst:innen hilft vor allem eins: Wissen. Durch entsprechende Psycho-Edukation lernen wir, charakteristische Muster zu erkennen. Sensibilisiert für verschiedene Manipulationsmethoden und Interaktionsmuster werden wir handlungsfähig. Mit Kommunikationstechniken, Übungen und Fallbeispielen rüsten wir uns für herausfordernde Menschen und Situationen aus unserem Alltag. Doch das Bild wäre nicht vollständig, wenn wir nicht auch einen Blick auf die Gesellschaft werfen würden – und auf uns selbst. Gaslighting beispielsweise ist nicht nur Narzisst:innen vorbehalten. Anderen ihre Realität abzusprechen, kann auch uns passieren – gerade aus unserer beruflichen Rolle heraus. Und: Es ist ebenfalls ein beliebtes Tool mächtiger Gruppen zur Unterdrückung von Minderheiten – gut zu wissen für alle Diskussionen rund um Rassismus und Sexismus. Wir schauen hinter die schönen Fassaden und lassen uns nicht länger blenden. Stattdessen finden wir gemeinsam Strategien, uns und andere vor dem Einfluss toxischer Menschen und Systeme zu schützen.

Inhalt

• Symptome, Manipulationstechniken und Verhaltensweisen verschiedener Störungsbilder und Persönlichkeitsakzentuierungen erkennen
• Kennenlernen verschiedener Strategien zum Umgang mit narzisstischen Menschen – z. B. „Don’t go DEEP“ (Dr. Ramani) oder Grey Rock
• Reflexion des eigenen Verhaltens in Bezug auf Gaslighting von sich und anderen
• Auseinandersetzung mit der Rolle von Gaslighting und Narzissmus in der Gesellschaft
• Sensibilisierung für die eigene Verwundbarkeit in toxischen Beziehungen

Ziele

Kennenlernen verschiedener Strategien zum Umgang mit narzisstischen Menschen – z. B. „Don’t go DEEP“ (Dr. Ramani) oder Grey Rock

Zielgruppe

alle

Termine

Dozent:in