In diesem Seminar lernst du, wie du durch gezieltes Gesundheitscoaching das Wohlbefinden von Einzelpersonen oder Teams verbessern kannst. Du erhältst wertvolle Coachingtechniken, um gesundheitliche Ressourcen zu stärken, Stress effektiv zu reduzieren und eine gesunde Work-Life-Balance zu fördern. Das Seminar richtet sich an alle, die präventiv arbeiten oder bestehende gesundheitliche Herausforderungen besser bewältigen möchten – von Führungskräften und Coaches bis hin zu Personalentwicklern und Gesundheitsberatern.

Inhalt

• Einführung in die Grundlagen des Gesundheitscoachings
• Methoden zur Stärkung der körperlichen und mentalen Gesundheit
• Erarbeitung von Techniken zur Stressbewältigung und Prävention
• Förderung einer gesunden Work-Life-Balance

Ziele

Ziel ist es, die Fähigkeit zu stärken, Menschen in ihrer Gesundheitsentwicklung zu unterstützen und langfristige Verhaltensänderungen zu initiieren.

Zielgruppe

Das Seminar richtet sich an Führungskräfte, Coaches, Personalentwickler:innen, Gesundheitsberater:innen sowie an alle, die ihr Wissen im Bereich Gesundheitsförderung erweitern möchten. Es ist ideal für Personen, die präventiv arbeiten oder Menschen in der Bewältigung von gesundheitlichen Herausforderungen begleiten wollen. Sowohl Einsteiger:innen als auch erfahrene Fachkräfte profitieren von den praxisnahen Inhalten.

Dozent:in